腰に違和感


数日前のロング走で、腰にちょっとした違和感があった


ピリッとするような、引っかかるような、表現しづらいの痛み
ナンダロウ…


今までの経験からすると、疲れがたまると腰に痛みが出ることが多いのだが…
疲れてるのか?笑
あまり自覚はナイけど




点の痛みが気になってはいたものの、特にケアすることもなく就寝…zzz




翌朝

掃除機をかけてる時にソレはやってきた


左の腰に突き刺すような痛み
これ以上、作業を続けたらヤバい!
そんな予感



すぐさま作業中断(笑


幸い、ぎっくり腰ではなさそうだ
慢性の腰痛持ちではないが、不定期に腰の痛みに襲われるワタシ




ぎっくり腰ほどのいたみではなくきっくり腰といったところか…
ぎっくり腰は立ち上がれないほど痛いらしぃからねぇ
きっくり腰の痛みはそこまで至らないものの、左の腰に無視できない痛みが実在するのは確か




あぁ~やっちまったかなぁ~



たしかチャレ富士のレース前にもおんなじような症状だったなァ




あの時は布団を畳んでる時…今回は和室で掃除機をかけてる時…
和室は腰にとって鬼門らしいw



ということで、泣く泣く2日のランオフ
年明け以降、ここまで調子よく走れていただけに残念。。。




本日までに、少しずつ回復

走るのは無理でも歩くのは大丈夫そう♡



よかったァ~♪




原因はね、ストレッチ不足と思う
タブン



風呂上がりにやってた全身のストレッチも知らぬ間にやめてたし…



カラダの発するサイン(痛み)を無視せず、きちんとケアしなきゃね







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潜血のわけ


丹後ウルトラから約10日後


年1回の人間ドック、職場指定のクリニックへ行った



身長・体重など基本項目と月並みの血液検査、あと腹部エコーなど

やはり一番キツかったのはバリウムを飲む胃のX線検査



あと今話題のマンモ、これは今年の必須項目だった



マンモをネットでググると

”チョー痛い”
”ビビル”

など危険なワードが並んでいて不安になるが、わたしのバアイ痛みはさほどでもない

やはり貧○だからか…?




マンモも慣れてきたので、検査技師の匠の技をしげしげ見つめる余裕も出てきた



この検査、


1 検査機械の前に立つ
2 位置を合わせて…
3 プラスチック板に挟む
4 いざ!撮影


という流れになるけど、なにせスゴイのが3の場面




女性の技師さんがチチを引っ張って伸ばしてくれるんだな
なんだか和菓子でも作る手つきで、もんでつまんで広げて検査板の上に伸ばしてくれた

上手だ~違




自分のソレって、そんな伸びるんだぁ~というくらい伸びてた(笑





で、検査結果




マンモの結果は前にも聞いた乳腺石灰化でカテゴリ2の正常範囲内


石灰化て…

やらチチやらいろんなトコが石灰化しますな




そして去年、再検査の憂き目に遭った胆管拡張

これは経過観察ですと




はァ~ん?


去年は要精密検査の烙印を押されたのに…
検査を受けただけでなにも治療してないのにね

この病院、信用できないんじゃ…


胆管が縮んだんだわ、たぶん




続きまして尿検査の項目…



いつも検査で引っかかったことがない潜血の項目が±の表示


マジか…(゚Д゚)

(@女子の日は該当せず




どぅしよう
尿に血が混じるだなんて初体験…なにか大きい病気じゃ…
尿は健康を測るバロメータっていうしね…





Dr.:「この検査の前に、なにかキツイ運動しましたか?」



M:「別にぃ……………(゚Д゚)ハッ」


M:「10日くらい前、マラソン走りました。3日前にトレイル………ゴニョゴニョ…」




Dr.:「マラソンって、こんな時期に?」

M:「え、えぇ。100kですけど……」


Dr.:「ひゃっきろ?……それだね♡原因がわかってヨカッタですね」





あ、それが原因なんだ


100k走ると潜血しちゃうんだぁ…
(人による



100kって…






カラダに悪いんだね(笑







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バリウムが出てこなくて困った件

毎年受ける人間ドック、胃検診でバリウムを飲む


最初飲んだ時、世の中にこんなまずいモンがあったのか?てなくらい強烈なインパクトだったのだが、だんだん慣れてくれば「あ、コレね」くらいの意識へと変貌



今ならバリウムよりも先に飲む発泡剤のほうが苦手かな?



今までバリウムを飲んで調子が悪くなったことはなく、いつも2~3時間で排出されるから特に意識して水分を多めに摂ったりしたことはない



にも関わらず、今回はタイヘンな目に見舞われた!




フト気がつくと検査が終わって8時間くらい経ってるのに出てくる気配ナシ



慌てて水分を摂るも時すでに遅しの感ありで、ぐるぐるともキュルキュルともウンともスンとも反応がない

(ウンだけに





はて、どうしたものか?とググッたところ、あまり長時間バリウムが出てこないと腸閉塞になったり腸の中で水分を吸収して出すのに大変な目にあうらしい



マジか…




あまりに硬くなると出口を傷つけ肛◯裂傷になるケースもあるとか



マズイ…



これ関係の記事に書いてあるのは、とにかく検査後に水分をたくさん摂ること



一方わたしは…あまり水分を摂ってないよ!




いつもの調子でいたからバリウム飲んだあとに摂った水分はせいぜい200~300mlだ




Benの硬化
腸閉塞
救急搬送


不吉なキーワードが頭を駆け巡る




試しにトイレで頑張っても音沙汰なしだ





むむー困った

あすは病院か?





不安になりながらも就寝
夜中にキュルキュルの緊急信号がきて目がさめるのを期待して







そして朝
一度も目が覚めなかった…


睡眠力、スゴイな



…ではなくて、ホント大丈夫か?




…と不安に包まれながら朝食を摂っていると



腸からの緊急連絡が!



でも油断ならないぞ
硬化してものすんごく固いヤツが出口を襲うかもしれんので慎重に慎重に



……





ふつうに白いの出た♪( ´θ`)ノ



しかもふつうにゆるゆる
(汚くてスミマセン





いや~アレはなんだったんだろうなぁ


難産の末、18時間の滞在を終えバリウムは下界へと消えた



心配して損したなぁ~アハハハ~♪



…じゃなくて、



加齢とともに異物を排出する能力が低下してるかも



それか、なんでもかんでもカラダに取り込もうとする体質?汗




来年からは検査後しっかり水分を摂ろうとココロに誓ったMであった






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丹後前の試練 3

丹後前の試練も今回が最終回


つまり歯科通院の3回目ね




この試練を越えねば丹後はやって来ない!
越えれば丹後!


しかし…歯科に向く足取りはいつもより増して重い

なぜなら…
きょうは「歯ぐきがなんちゃら」って治療をするらしいのだ


歯ぐき?
そんなん治療できますのん?


ま~た痛くもないトコをグリグリされるんだろうなァ…

先生は今回が最後と言ったし、最後というワードを唯一のココロの支えにしよう
そうでもしないと歯医者がキライになっちゃう(今でも十分キライだが




最後は最後でも、人生ラストの歯医者通いでないことは確実と思うが、ひとまずの区切りとしての最後
最後最後最後…と念仏のように唱えながら歯医者の扉をあける…ギギギ





予約時間より15分前につき、ひとまず待合室で心を静めよう…と思っていると、前の時間の予約患者が未着らしく10秒で名前を呼ばれる…マジか (゚Д゚)

まだ心の整理が…




そんな未整理な心とはつゆ知らず(知らんわ)、笑みをたたえた先生が


Dr.:「Mさ~ん、きょうで最後ですからね♡」


と優しく語りかける



その笑顔の先におっそろしい器具が握りしめられとるのを、ワシ知っとるぞ
↑心の黒い部分を支配する「ワシ」が出現





Dr.:「前回のトコ、確認しますね」

前回ってのは、前歯が動かないよう固定したとこだ





Dr.:「…ん?うまく接着剤がつかなかったみたいだな~」


せ、せっちゃくざいですって!?




それがくっついてないとなにか問題でも?
問題があってもぜひスルーして頂きたい




Dr.:「金属で固定しますね。型をとります。きょうは仮に埋めときます(キリッ」



金属ってなに?聞いてないけど…
しかも先生、いま「きょうは」って言ったね?絶対言ったよね

きょうが最後じゃなかったんじゃ…




しかも金属で固定って、ブリッジみたいなものなの?

ブリッジはちょっと…
やるとしても、それ今すぐやるの?
見た目とか変わっちゃうから家族と相談とか…しなくていいのか?




頭の中は不安でイッパイ




先生は気にする素振りもなく措置にかかる


Dr.:「きょうは痛くないですからね♡」



治療の説明よりやはり「痛くない」が先だ
よっぽどわたしは要注意患者のようだ


仕方ない、ここは先生の完全実力支配下にある
逆らう術もない


あきらめて先生に全てを託すことにした





ふふふ…

きょうのわたしはチョット違うんだゼ
最強の相棒を持ってきたゼ



それは…耳栓(笑



コレであの耳をつんざく不快音をシャットアウトしてくれるだろう(タブン
コレの優れてるとこは、人の話し声は聞こえます、ってとこ
先生の指示も聞き漏らさないんだからっ
↑ヤル気はある


スポ(耳栓装着音)





ギュィ~~~ン
キュルキュルルルルルル
ズゴゴゴゴゴゴォォォ





っていつもと変わりないですやん(汗


くそー耳栓め
あえて100均で買わずけっこう投資したのに…(ブツブツ




型を取る前段階、歯の形を整えている(←想像


たっったこれだけなのに、きょうもカラダは海老ぞり状態
しかもきょうは2番台だったので肘掛けのないタイプの椅子だった


両手はグーで耐える
ファイティングポーズともいう



予想外に歯を削る時間が長く、我慢も限界…



ここで動くと先生の手元が狂ってしまう
でも限界…




腹筋と背筋のバネを使い、上半身は固定した状態で脚を振り上げ、横でバキュームしてるDHのアゴを蹴り上げてやろうかと一瞬思った

↑先生を狙わないトコがズルイ





もぅそろそろ限界ラインを越えますよ、ってとこでドリル終了

ふぅぅぅ…




きょうも生き延びた…





あとは型をとって仮の詰め物をするだけ

これは痛くないから楽勝楽勝





と思ったらDH、バキュームでホッペの肉を吸うんじゃねぇよ
だいたいDHってなんなの?代打?


ankoちゃんに教えてもらったから知ってるけどねー
(だからなんなの



わたしの通ってる医院のDHはユニフォームがピンクだ
これは先生の趣味か?笑



そうこしてるうちに仮埋め完成


あとは型ができたら埋めるんだよね




…てことはあと2回?



マジ~

ものがたりはつづく…






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丹後前の試練 2

丹後前の試練、つまり歯科通院の2回目(笑



あれほどキライな歯医者なのに、予約をブッチしたり何度も日にちを変更したりせず、ちゃんと指定の日時にキッチリ待合室までたどり着くのは我ながらエライと思う

アタリマエのことなんだけど、歯医者の日は朝からユウウツ


なんなら前日の夜からユウウツ…むしろ朝から(略





きょうは奥歯のかぶせモノが破損してるからそれを補修するのと、前歯が動くので固定するんだって

ふ~~ん




かぶせたモノの補修はわかるけど前歯の固定ってナニ?
その前歯、中学ン時にノックで飛んできたボールが当たった時から少しだけ動きますけど…
前歯が動くとマズいんだ…初めて知ったわ





ということで歯科の椅子



緊張の面持ちで順番を待っていると椅子の横に肘掛けがあることに気がついた
ヨシ、きょうはコレを掴んでガンバロー



肘掛けを強く握りしめる
ん、これでガマンできそうだ



先生が「コンニチハー」と近づいてくる
いよいよだ



「きょうはね、痛くないですからね♡」



治療の方法を説明する前に「痛くないから」って
まさかわたしのカルテに
「取扱注意患者」とでも書いてあるのかしらん。。。





目隠しのタオルの下から



ふぅ~ッふぅ~っッふぅ~ッふぅ~ンッ



得体のしれない鼻息が漏れる…





こちらとしては正常な精神状態を保つのに必死なので、その副産物として巨大な鼻息が漏れてしまう(と思われる





ギギギギー
キキキキキュキュ…
↑器具の音






結論からすると、きょうはほとんど痛みがなかった

先生上手~




でも恐怖感はいつもと一緒


左手は腕のスジが浮き出るほど肘掛けを強く握りしめてたし、ハンカチを握る右手は知らぬ間にグーになっていた



先生は、まさかこの患者の意図しないことをしたらこのコブシでブン殴られるんじゃなかろーか、と不安だったと思う




ゴメンネ、先生
悪気はないのよ



固定された前歯はなんだか違和感満載
今まで多少動く前歯がアタリマエだったからね

前歯の遊びといいますか…(違





ヤレヤレ…ふぅぅぅぅ




やっと一息、地獄からの生還♪






これでめでたく丹後を迎えられるとおもいきや…






受付嬢:

「あと1回ですね♡」







マジか…
マジでか…
お前もか…(誰?



気の重い日は大会直前までつづく…







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