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野辺山から約3週間経過


筋肉痛は1週間くらいで消失したものの、カラダの奥のほうというか、芯に疲れが残り、ここ数日でようやく野辺山前のレベルに戻った感じがする


1週間前に20k走ったときなど、そのダメダメっぷりにガクゼンとしたが、やはりまだ疲れが残っていたのね…

ヨカッタ…


ダメダメの理由が暑さによるものなのか、練習できてないことによる劣化なのか…はたまた老化?と心配したけど、そーではなかったようで一安心



来年もほぼ同じ日程で開催されると仮定すると、奥三河→野辺山は3週間しかない

すると、(ワシ的に)連戦は無理ね…



野辺山は見送りか~




******




あ。さてー



今年の目標は野辺山完走ただ一つだった




次なる目標…


そろそろ決めておかないと、燃えカスになってしまう可能性アリ


日々の練習にも明確な目標があるとないとでは、取り組み意欲が俄然違ってくるってモンだわさ




仕事の休み関係、アレとコレの関係…
いろいろ悩んだ結果…





WS000012.jpg




丹後4つ



5つ目を獲りに逝きます




目標:

七竜峠を走って上る!





ご一緒する皆さま、よろしくお願いします m(_ _)m







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