合瀬川 北へずんずん どこまでも

自宅近くを流れる合瀬川。
感じのいい河川敷がランコースとして最適です。
ここをずんずん進むと尾北自然歩道に接続することが判明。
合瀬&五条リバーでGOGOコース。
二つの川をつないで走ったらどんなんかな~とゆるゆる走ってきました。
キョリ測での概算距離は25kといったところ。イケルイケル



WS000268.jpg



ガーミン表示で26kでした。



WS000269.jpg


コレ1本だけ持ってくというお気楽モードだったため、
途中でハンガーノック気味になるわ疲れてヘロヘロになるわでさんざんでした。

日も暮れてくるし…寒いし



実走レポは後日ですm(_ _)m





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コメント

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まいどのど。

今更感満載ですが、
みのかもハーフでのPB更新、おめでとうございます。
Heスキルを存分に発揮できなくて残念でしたねー(笑)。

で、今日の記事みたいに、
「コースを開拓してノンビリ走ってきた」
っていうの、良いですナァ…。
続きを楽しみにしています。
  • 2014-01-14│22:16 |
  • いしきち URL
  • [edit]
>いしきちさん
ありがとうございます!
我慢したHeはどこ行ってしまうんですかね~。
せっかくカラダが「いらんもの」として選別してくれた気体を自由に出せないもどかしさ(なんのハナシ
今日の記事は、長距離行くぞ!と気合いを入れなかった分、楽しく走れました。
しかも気合い注入の30k走とさほどペースが変わらないという…。
風邪ひいたかと思い用心して早く寝たら治ってました~(ヨカッタバ○は風邪ひかなくて
  • 2014-01-15│07:01 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]

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