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朝活ブラボー

朝活はすでに前の夜から始まる。

仕事用の支度に加え、
通勤ラン用の着替え、タオルなどなど装備に加え
ザックに入るよう弁当・お茶の準備

持ってく荷物はすべて自分が背負うわけだから、
荷物の軽量化にも気を配る。

次に重要なのは時間の捻出。
朝の貴重な時間から走る時間を作り出すとなると
その分早起きするか、無駄時間を削るしかない。

さてその時間をどう作り出すか。

あれこれプランを考えて早めに就寝zzz。

朝起きて組み立てたプランどおりに行動開始。

朝活はマネジメント能力が必要だと実感。
いろいろと考えてみて実行に移す過程が楽しいけど。
Plan→Do→See
を繰り返してベストな方法を模索中。


朝活を始めてまだ数日。





仕事前に走ることで明らかに変わってきたことは…




WS000359.jpg






付加価値として?




WS000360.jpg





今のところ良いことずくめです。







Badな点は…





走るカッコで電車に乗るとき恥ずかしい(全行程走れば問題なし
走るカッコで職場に入るとき恥ずかしい(恥を捨てれば問題なし






でしょうか…









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フト気がつけば…




コレも




WS000354.jpg




コレも




1 001




コレさえも




WS000361.jpg








ちょっと…





WS000362.jpg





ミドリブラボー





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コメント

No title
テンション高いですねーー
緑多いですね。アダ名はピーマンって呼んじゃいますよ
自分ピーマン食べられません(笑
 
No title
GOBUSATAです。

京都マラソン、お疲れさまでした。
辛いレースになってようですね
# …って、今さら感満載(いやぁ~)。

朝活のコツは、そうですね。
特に朝に慌ててやった準備ってのは、
どこかに抜けがあるモンですね。

> 走るカッコで職場に入るとき恥ずかしい(恥を捨てれば問題なし

そうなんです。恥を捨てれば問題なし!
色んなことがコレで解決!(笑)
  • 2014-03-02│22:29 |
  • いしきち URL
  • [edit]
No title
朝活、ブラボー\(^O^)/

私は通勤ランをしてしまうと、汗だく&疲れ果ててしまって使い物にならないので、仕事への往復を歩いて行くのがせいぜいです(^^ゞ
  • 2014-03-03│14:35 |
  • シーラカンス URL│
  • [edit]
>bgさん
まじーーーーー
ピーマンダメ?嫌われたわたし?
違うって言ってね(笑
張りきって始めたわりには毎日続いてません(残念
  • 2014-03-06│19:15 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>いしきちさん
お久しブリです。
なんやかんやあって、ゴブサタでしたぁ。ヤァネ~
京都はねぇ、ホントはもっとアレだったんですけど、ギリギリ書いてアレですわぁ。
万一、お知りになりたかったらお会いしたときにお話ししますわぁ。
ハリキッテ始めた朝活…
続かなくてブルー…
変なスパイラルから抜け出して、やっとこ再始動です。
美女ガーってな年齢でもないので、
恥でもなんでもかいて捨ててやりますわ(゚Д゚)
  • 2014-03-06│19:19 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>シーラカンスさん
ウチの職場はシャワー完備なので、ランステ代わりに使ってます。
疲れ果てるのは仕方ない(笑
そゆときは仕事の手を抜きつつ、疲労回復に努めます。
  • 2014-03-06│19:21 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]

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