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ひとり de 春合宿

気分が乗らず朝活をサボった…
雨で仕方なく中止になった…
自分自身にウンザリ…

朝活ブラボーと鼻息荒く始めてみましたが、
なかなかうまいこといかないもんですねぇ。


ま、イヤになって放り出さず
(せっかくザック買ったし
あせらずぼちぼちやりますわぁ。




ということで、(どゆこと
きょうから久々の連続休となりました。
2ケ月ブリの連続休み!ヤッタ
仕事の関係で、二日以上の連続した休みは時々にしか巡ってきません。
平日休みはありがたいのですが(買い物最高
数日続けてのセット練習とか
連続したロング走とか
あこがれるわぁ~





そこできょうから

ひとり de 春合宿 in 自宅

をやってます。

次レースはチャレ富士100kなので
ゆっくり長い距離を踏む練習がメインです。



本日のメニューは、ザックを背負ってラン!



せっかくザック背負ってきたンだから、
ついでに買い物したらどうなるか、試してみたところ







1 001






これだけ買って詰めたらパンパン…
このザック…買い物には向きませんな(当たり前
20㌫引きのシールがシュール…




あすからも
ひとり de 合宿
続きます。





今回はDNF候補と言わせへんで
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iPhoneが我が家にやってきてもうじき1ケ月…

カメラを使っていると、「自分のフォトストリーム」てな機能があることに気がついた。
ナニコレ?
ググってみると、iPhoneで撮った写真を自動で(ってこともないんだろうけど
自宅PCに転送してくれるスバラシイ機能!

初めて知ったわ(゚Д゚)
スゴイネ~ガラケーにはマネできんわ~



スマホになってからも撮った写真を1枚ずつメール添付して
自宅PCに送ってたけど、なにか?





そんな便利機能を試すべく、
ウイメンズの33k過ぎの坂道試走をレポ。




左手にサークルKが見えてきたらもうじき坂道です。
ココロの準備を!




WS000363 - コピー





この信号機が見えてきたら坂開始!





WS000364 - コピー





市役所の建物が見えたら坂終了です。
距離にしてわずか約350m
この交差点を右(トラックが進む方向)に進みます。





WS000365.jpg


↑ 帝冠様式というらしい



2枚目の写真がわかりやすいのですが、名古屋市内の路面はアスファルトではなく
コンクリを使っているところが多いです。
激しい交通量に耐えるため、強度が高いコンクリを使ってると聞いたことがあります。

中国・天安門広場で戦車が走ってる映像ありましたね…
あそこも強度の関係から路面がコンクリです。
路面が固いため、フルの距離となると
足へのダメージがアスファルトより大きいかもしれません。



ウイメンまであと2日。
出走の皆さん、ガンバッテください。








本日も最後までおつきあい頂き、ありがとうございます。
お帰りの際
↓ 下 ↓ のボッチを押して頂きましたら幸いです。

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コメント

春合宿in自宅☆いいですね!!
リュック背負って買い物♡

ウィメンズ応援メッセージありがとうございます!!
この坂、地味に辛いです(~_~;)
けど、頑張ります!!
  • 2014-03-07│01:15 |
  • anko URL│
  • [edit]
>ankoさん
ウイメンズは全体的に平坦だけど、唯一といっていいのがこの坂!
ほんのわずかの距離なんでガンバッテください!
前に前に…前傾して走ると…ホラあっという間(笑
…そうゆわたしは、昨年この坂でフクラハギ攣りかけました。
ウイメンまであと1日!
ファイッ

  • 2014-03-07│18:14 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]

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Author:まちゃ
フル、ウルトラをボチボチ走ってます

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