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テーマ~腸活  腸の活動を支援する飲み物を発見 

以前にも腸活に関する記事を書いた




腸活してみた
快腸生活 その後





きょうはその続編(笑








わたしは腸の活動を支援する食べ物を日々模索していた



ふだんから腸の調子は悪くないほうなのに腸活する理由…





それは…

出すモン出せばもっとヤセるんじゃないかという妄想…(笑





それと、腸内になにか溜まっているとカラダによくなさそう、という幻想…か?







とにかく腸活がスキだ!






というわけで、腸に効きそうな食べ物をせっせと試していると



見つけた!
ここ最近のヒット食品!







それは…








124313878960316406036.jpg







豆乳







もとはと言えば、人間ドックで悪玉コレステロール値(LDL)が高めと指摘されたので、コレステロールを下げる効果があると言われる豆乳を試しに飲んでみたのだ






豆乳…




昔、一時流行ったよね?






当時は飲んでみて…


マズッ




と思って以来、ずーーーと飲んだことなかったんだよね







それが!



今の豆乳ってだいぶ飲みやすいように改良されてるのね♡







ことしのサマーナイトランで参加者に配られたのが「SOY BE UP」という豆乳飲料の一種だったけど、これをおそるおそる飲んでみると…

以前のマズイ豆乳のイメージを覆すおいしさ


マジか~





以後、定期的に購入して飲むようになったのだ



あたりまえだけど、豆乳って大豆だしね





カラダに悪いワケないわぁ~






最初はLDL値の改善のために飲んでいたのだが、飲み始めてから腸の調子が絶好調なことに気がついた







ココに豆乳の効果がこれでもか!と載っているので見てみると、やはり便秘改善効果があるらしい(ヤッタ





植物性たんぱく質も摂れるし、腸子(調子)はいいし、これでLDL値の改善になったらステキ







ということで、がんこな便秘に悩む職場の後輩に勧めてみた





「どぅ?コレ飲んでみてよ」





怪訝そうな表情の後輩に数本押しつけて様子を見てもらったところ…









変化ナシ









だそうで…(汗

さすががんこな便秘野郎だ
豆乳1本ごときでは出てやろうという気にはならないらしい。。。







個人差があるかもね(残念






わたし的にはここ最近の腸活ヒットだったけどなぁ~


いまは調整豆乳とやら飲みやすく改良したものしか飲めないが、豆乳界の最高峰・無調整豆乳がゴクゴク飲めるようになって絶好腸になるゾ!








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コメント

豆乳でスープ作ると最高に旨いですよ
特に海老との相性が抜群
  • 2014-11-27│21:36 |
  • 季節外れ URL
  • [edit]
No title
個人的には一時期スタバでソイラテのショット追加に
はまってました。豆乳うまいっしょ。
  • 2014-11-27│23:06 |
  • だれやねん URL│
  • [edit]
No title
この豆乳シリーズはいろんな味があるので好きです♪

便秘にイサゴールっていうのがよく効くっていう話を聞きますよ(。・ω・。)ノ
  • 2014-11-28│00:25 |
  • マーマン URL│
  • [edit]
>季節外れさん
季節外れさん=スープな気がする今日このごろ(笑
豆乳って、以前と比べておいしくなったと思いませんか?
前はもっとマズかったような…
健康のために我慢して飲む、みたいな我慢飲料だった気がスル。
豆乳を料理に使うという発想はありませんでしたが、そいえば豆乳鍋ってありますからねー。
こんど試してみます。
  • 2014-11-28│17:50 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>だれやねんさん
だれやねんさんも豆乳押し…
けっこう豆乳ってメジャーだったのですね(今さら
昔はもっとマズかったような…
なんというかチチくさかった気がする…
こどものころ食べられなかったものが大人になるとおいしく感じるってありますね。
スタバでソイラテ…
今までならぜったい頼みませんわ。
こんど試してみます。
  • 2014-11-28│17:54 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>マーマンさん
まだまだビギナーなので、バナナとか紅茶とか味の濃そうなヤツしか試せてないです。
おそるおそる、といったところでしょうか?
無調整豆乳にチャレンジできるのはいつの日か?
イサゴール、調べてみました。
おなかの調子を整える、コレステロールを下げる、とありますね。
いかにも効きそうな感じです。
機会がありましたら試してみます。
  • 2014-11-28│17:58 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]

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