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道具は正しく使わないと…

通勤ラン、とくに往路はザックに詰めた弁当が重くて姿勢が崩れがち



フォームが崩れるとザックが揺れて「フォームがおかしいっスよ」と教えてくれる
なるべくザックが左右に揺れないように、フォームに気をつけながら走るようにしている



しかし今朝はどう頑張ってもザックの揺れが止まらない




ん?きょうは体幹が使えてないのかな?
気をつけなきゃ




キレイな姿勢を再度イメージしながら走ってみる



でも揺れる
オカシイ…
なんでや~
どぅなっとるんや?



悩みながらしばし走る





ん?コレはなに?
ふと気がついた
ザックのショルダーベルトがだら~んとしてますが…



はっ!
ショルダーハーネスを締めるの忘れてた (゚Д゚)


スポーツ用のザックにはカラダの動きにフィットするよう様々な機能があって、ユーザーの体型に合わせていろいろ調節できるようになっている




地下鉄に乗る際はザックを背負わず手に持ったり片方の肩にかけたりして持ってるのでショルダーベルトを緩めている



ハーネス緩めたまま背負ってりゃ…そりゃ…
揺れますわな(笑




調整ベルトをキュッと締め直し、背中にフィットするように合わせたら


自然とペースアップしてしまうほどサクサク走れた(自分比
もちろん、ザックは必要以上に揺れてない




せっかく高機能なザックを持ってても、正しい使い方をしないと不便どころか本来の機能を発揮できず、楽しい通勤ランも台なし~(笑


背中の荷物をブランブラン揺らしながら走る姿を想像する…


アホや~





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