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【速報】 名古屋ウィメンズ

名古屋ウィメンズ、完走しました~
今まで走ったフルのレースなかで、超絶楽しかったです


結果は、3:44台
PB更新です〜


距離だけ走る練習でも4時間切れました




今から超楽しみなアフター逝ってきます





本日も最後までおつきあい頂き、ありがとうございます。
お帰りの際
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コメント

いやっほー!!
PBおめれとーーー!!!はえー!!

暑さ大丈夫だったかな?
まあ丹後走ってりゃ涼しいかwww
おめでとうございます!のめー!
  • 2015-03-08│14:12 |
  • るみおかん URL│
  • [edit]
No title
お疲れさまでした。PBおめでとうございます。
どんどん速くなりますね~。
  • 2015-03-08│14:22 |
  • えーかわ URL│
  • [edit]
お疲れさまでした&自己ベスト更新おめでとうございます!
暑かったですね~。凛々しいお姿、しっかり拝ませていただきました(^^)
  • 2015-03-08│14:41 |
  • シーラカンス URL│
  • [edit]
No title
自己ベスト更新おめでとうございます^_^
アフターも気持ちよく楽しめますね〜(^з^)-♪
  • 2015-03-08│14:44 |
  • ひでち URL│
  • [edit]
No title
すごーい!はやーい!
PB更新おめでとうございます。
「距離だけ走る練習でサブ4!」って、それだけじゃないと思いますよー。きっともっと見えないところで努力があったことでしょう!
でも、その言葉頂きました。励みになります。

ゆっくりお休みくださいませね~。
楽しく走れてよかったですね!お疲れ様でしたっ。
  • 2015-03-08│14:48 |
  • ちえぞう URL│
  • [edit]
予想外に暑くなりましたが、PB更新おめでとうございます。
地力の勝利だと思います。
素晴らしいです!
  • 2015-03-08│16:10 |
  • らぴゅたびと URL│
  • [edit]
No title
めちゃめちゃ速いっ!
おめでとうございます^^
  • 2015-03-08│16:25 |
  • 関東ブス連盟代表/みそらB URL│
  • [edit]
No title
超絶楽しく走ってPB更新おめでとうございま~す♪
めちゃめちゃ速いじゃないですか!!
熱い中、お疲れ様でした。
  • 2015-03-08│18:57 |
  • マーマン URL│
  • [edit]
No title
初コメです(おそらくww)
ウィメンズ完走、お疲れ様でした。

余裕での4時間切り、お見事です!!

楽しみながら距離を踏んで、素晴らしい結果がついて来た。
…って、もう最高です!!

私もそういう風になれたらなぁ(´ω`)

…あ、申し遅れましたが、ずーっとファンです。
『和式トイレスタイル』や まちゃさんの髪型など、こっそりマネしてました。
  • 2015-03-08│20:34 |
  • やじるし. URL│
  • [edit]
No title
うはー! センパイ速いッス!!!
PB更新ってことで、刺激入りました。

まぁアレですね…しっかり走り込んでられますからね。
  • 2015-03-08│22:04 |
  • いしきち URL
  • [edit]
No title
PB更新、おめでとうございます。
ナイスランです。
今頃アフターで超盛上がってるんだろうな〜。
ゆっくり休んでくださいね。
  • 2015-03-08│22:42 |
  • K12R2 URL│
  • [edit]
PB更新おめでとうございます^ ^
速〜い!
さすが距離踏んでたらサブ4余裕ですね。
ゆっくり休んでくださいね
  • 2015-03-08│23:32 |
  • じぇーてぃー URL│
  • [edit]
No title
お疲れ様でした
PB更新おめでとうございます
やりましたね
お互い距離だけ頑張りましょう(笑)

今後とも宜しくです・・・
  • 2015-03-08│23:56 |
  • し~やん URL│
  • [edit]
>るみさん
ありがとうございます!
スタート前、見渡す限りの女性ランナーに圧倒されそうでしたが、わしゃこの中のランナーと比べても遜色ない練習を積んできた(距離だけだけは)と自分を勇気づけてました。
不思議と30kを過ぎても脚が終わる感覚がまったくなく、練習は裏切らない(野口みずきちゃんブラボー)と思いながら走ってました。
それと、いつもは2本しか摂らないのジェルを3本投入したったし>栄養をきちんと与えてください
暑いのは強いのよ、とマルさんにも言っちゃいましたが、さすがにアンダーアーマー(冬用)は暑かったです(←ソコ?
オンナまつり、楽しかったです!
  • 2015-03-09│06:51 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>えーかわさん
ありがとうございます!
距離だけ踏んでれば4時間切れます、って(ほぼ)えーかわさんへのメッセージなんですけど受け止めてくれましたか?笑
300kはヤリスギかもですが、250kならなんとかなりそうな…気がしません?
30kすぎても脚がおわる感じが全くしなかったし。
マラソンには人それぞれいろんなアプローチがあるかと思いますが、徹底的に効率を追求しない(笑)、わたしのような距離バカもいます。
えーかわさんのたんたんと練習する姿勢がスキです。ジョグノ見てますので!
  • 2015-03-09│07:01 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>シーラカンスさん
往路~吹上あたりから左ばかり見て走ってて首が痛くなりました(笑
ドラッグストアとGS、ドラッグストアとGS…念仏のように唱えながら走ってましたが探せなかった…
が!!折り返して北上する途中でお会いできましたね!
応援ありがとうございます。
暑かったですね~
美肌ケアを怠ったので日焼けしました。
また一緒にゆるっと走りましょ~う
  • 2015-03-09│07:05 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>ひでちさん
応援ありがとうございました。
終盤までほぼフラットなペースで走り切れました。
つぎはひでちさんの番!
バトンは手渡しましたよ!頑張ってください~
  • 2015-03-09│07:07 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>ちえぞうさん
応援ありがとうございました!
いえ、マジで距離だけしか走ってません(キリッ
本番は強いとか月間走行距離200kでサブ3.5とかそんな器用なことはできないので、とにかくサボらず距離だけは踏んできました。
そんなでもサブ4までは行けますよ、って感じて頂けたら。。
きっと300kはヤリスギなので、200kくらいならなんとかなりそうな…気がしませんか?笑
30kを過ぎても脚が終わるってことはなかったので、脚力強化(と太い足の育成)には役だったと思います。
さ、これで安心してウルトラの練習に励みます(笑
  • 2015-03-09│07:13 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>ラピさん
らぴゅたびとさんを勝手に短くしてラピさんにしたMです(笑
応援、ほんとうにありがとうございました。
応援周辺のラップは恥ずかしいくらい上がってます(笑
フルだと余裕がないので豪華エイドには立ち寄れませんでしたが、荷物も多いしかさばるし、で移動も大変だったろうと思います。感謝してもしきれません。このお礼は丹後で(?)
そしてチーム中部へようこそ!(ってわたし代表取締役じゃないゃ 笑
一緒に会合したり(ときどき)走ったりしましょ~う
  • 2015-03-09│07:18 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>みそらさん
走った距離は裏切らない、って野口みずき素敵やわぁ(レベル違い杉
こんだけ練習で走って、そしてフル走っても故障せず脚も攣らなかったってことは地脚の強化(そして太もも巨大化)にはなったってことですかね~
レース前に目標は安定のサブ4って書きましたが、偶然とか勢いでなく、確実にたんたんと走ってサブ4獲れるランナーでありたいって思いました。
そ・し・て!フルが終わったのでこれで安心してウルトラの練習に取り組みます♡
応援ありがとうございました!
  • 2015-03-09│07:28 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>マーマンさん
いやぁ~楽しかったです。
予想外に脚は動くし(笑)応援隊の勢いはスゴイし。
ブログ村の応援はもちろん、沿道の声援はぜんぶ自分に向けられてると思って女王様気分で走りました。
広~い道を正々堂々、交通規制された中走るのは気持ちよかったです。
応援ありがとうございました!
  • 2015-03-09│07:32 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>やじるし. さん
やじるし. さん、こんにちは。
ようこそMンちへ♡
昨今走ってない詐欺&脚故障してる詐欺が横行してますが、わたしゃ練習はやったぜ(ただし距離に限るw)って声を大にして言いたい(勝手に言ってろ
スピ練やインターバルなど速い系の練習とはほぼ無縁のM
そんなMでもサブ4獲れました。しかも30k以降の落ち込みなし。
無駄に太もも太くなってないぜ~(涙目

> …あ、申し遅れましたが、ずーっとファンです。
ちょ、それをもっと先に言って(笑
でも女子ウケはけっこういい方なの。メンズにチヤホヤされる旬の時期はとうに逃したからね、仕方ないね(笑
速さを求めるでもなく、たいして面白くもなく、アフォな毎日がいたずらに綴られてる当ブログですが、よろしかったらまたご訪問くださいな。
あ、やじるし. さんの、どこか2ちゃんの香りのするブログ(←失礼だわ)もとってもスキです
ちょいちょい読み逃げしてます。
ストーカーにならん程度にコメもいれさせていただきます。
  • 2015-03-09│07:44 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>いしきちさん
フルとウルトラは別モノ
ということを目にしますが、わたしの場合ウルトラの練習がフルにもつながってる気がします。
もっとこぅ、フルを速く走るために効率のいい練習がありそうな気もしますが。
遠回りでもなんでも、まずは楽しく練習できなきゃダメと思うんです。
先日は勝負レースの日を誤った失礼コメを残してしまい、申し訳ありません。
次はいしきちさんの番ですなぁ
うん、貝類さえ食べなきゃ大丈夫(笑
  • 2015-03-09│07:51 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>K12R2さん
小江戸大江戸、完走おめでとうございます。(←こんなトコで失礼しますm(_ _)m
すごいな~200kオーバーの距離、まだまだ参加できるレベルに達してません。
走るとひとことで言っても距離を追求する人、速さを求める人、練習だけしてりゃ楽しい人(←わたし)といろいろですねー
名古屋のオンナ祭、楽しかったです。
応援、ありがとうございました!
  • 2015-03-09│07:57 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>じぇ~てぃ~さん
応援ありがとうございます!
近ごろ練習してない詐欺&脚イタイ詐欺が流行ってますが、わたしのバアイ練習したデ!と宣言してこのタイム。
練習してないけど本番強子さんとか200kでサブ3.5とかウラヤマシーと時々思いますが、効率を追求できないタイプのようだし練習じたいがスキなので仕方ないです(笑
来年、マラソンポイント貯まってたら応援隊よろしくお願いします。
  • 2015-03-09│08:02 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>し~やんさん
お~距離の先輩、そしてGT1000の先導者こんにちは。
今回GT2000(慣らし終了のほぼ新品)かGT1000(丹後もいびがわも走った古参)で相当悩みましたが、結局GT1000を選択しました。
足つめは数本逝きましたが脚の故障&トラブルはなしです。
そして終盤、30k以降もペースの落ち込みはほぼなかったので、ターサーとか履いてる陸連登録を抜き去る時は気分よかったです(根性ワルー
距離をたんたんと走って地脚強化、そして安定のサブ4獲れてヨカッタです。
で、太ももが太くなったのは気のせい?
  • 2015-03-09│08:13 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
☆ ネ兄 ☆
PB更新おめでとうございますっ!!!

まちゃさんは強いっ!!
まちゃさん、距離だけぢゃないっすよ〜
速いペースで20、30K走られてますもの。
走るのが好きでたまらないのですね♡
わたしも、これからまちゃさんのように距離走がんばって、後半売り切れない脚作りと、ウルトラレディになりたいと思ってます!
これからは、まちゃさん得意の分野だね☆
ウルトラ練習、楽しく苦しみながらがんばりましょうね!

お疲れ様でした☆

  • 2015-03-09│08:41 |
  • ロボッチ URL│
  • [edit]
お疲れ様でした。
PB更新おめでとうございます。
アフター楽しそうでしたね。
また、どこかの大会でお会いできれば幸いです。
  • 2015-03-09│08:48 |
  • ぽよよ URL│
  • [edit]
>ロボ子さん
ありがとうございます!
ロボ子さん、速かったねぇ。堀田の折り返しで声掛けてもらったときは”おっ!”と思ったけど、ぴゅ~っと行ってしまったもの。
練習してなくてアレ?
練習したらどーなるの(笑
わたしゃー「練習しました(キリッ」と言ってもついていけんわ。
ウィメンズも終わったし、これで安心して飛騨高山に行けます♡
レース前日&当日&イロイロでお世話になります~
  • 2015-03-10│06:44 |
  • まちゃ URL│
  • [edit]
>ぽよよさん
お疲れ様でした~
頭のアレ、カワイイですね!
名古屋人の愛する小倉トーストだと思いますが自作ですか?
名古屋メシは数あれど、小倉トーストは自宅でもフツーに食べます。
あと、味噌煮込みと味噌おでんの味噌系。
ひつまぶしや手羽先は自宅じゃ食べません(笑
名古屋、満喫できましたか~
ゴールシーン、深々とお辞儀してるぽよよさんみてウルルッときました。
また名古屋いらしてください。
別の大会でもご一緒できたら嬉しいです。


  • 2015-03-10│06:49 |
  • まちゃ URL│
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Author:まちゃ
フル、ウルトラをボチボチ走ってます

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