曇天ブラボー

朝、起きたら割合しっかりとした雨にガックリ。。。



きょうはジムで室内トレか…と思ってると、昼をすぎたら小康状態に!




今にもふたたび降り出しそうな曇天だが、走るには好都合
夕方まではこのままの状態が続くだろう、と(勝手に)判断し外ランへ



ここ数日は酷暑日づつきのため、しばらくゴブサタしてた合瀬川&五条川コースへ行ってきた




草いきれ、っていうのかな?
草むらからむっとする熱気を感じるが、炎天下よりははるかにマシ



気になる雨はときどきパラパラ降ってきたものの、ほどよいミスト程度でいい感じ




この時期、限りなく深夜に近い早朝からしか30k走はできないと思ってたけど、恵みの曇天でミッションコンプリート




曇天サマサマだった



SUMMER NIGHT RUN 大府(サマランの裏Ver.)ではわずか20kしか走れなかっただけに、高気温下では長く走れないのでは…と心配していたが、アレは特に調子が悪かったみたい(笑


きょう気温は30°くらいあったようなので、多少気温が高い中で耐える練習にもなった



丹後に向けすこしずつ調子を上げていきたい





WS000724.jpg







本日も最後までおつきあい頂き、ありがとうございます。
お帰りの際
↓ 下 ↓ のボッチを押して頂きましたら幸いです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
応援ありがとうございますm(_ _)m



↑ランキングは抜けてますが、押していただいた数値は(自分だけ)見えます。
ありがとうございます




スポンサーサイト

トラックバック

コメント

コメントを残す

Secret


プロフィール

まちゃ

Author:まちゃ
フル、ウルトラをボチボチ走ってます

最新記事

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

ブログ村